新型冠状病*感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于家庭场所。
一、日常预防
1.避免去疾病正在流行的地区。
2.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
3.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。
4.居室保持清洁,勤开窗,经常通风,每日开窗通风2-3次,每次30分钟,注意人员保暖。
5.保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,适度运动。
准备常用物资。家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消*用品等物资。
二、家庭成员出现可疑症状时的建议
1.若出现新型冠状病*感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肉酸痛等症状),应根据病情及时就医。
2.避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。
3.就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。
4.患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他家庭成员保持距离,避免近距离接触。
5.若家庭中有人被诊断为新型冠状病*感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。
6.对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消*。
7.应为密切接触者提供专用厕所。如条件有限,必须与其他人共用厕所,则每次使用冲水后,立即消*。密切接触者专用厕所,每天消*一次。便池及周边可用mg/L的含氯消*剂擦拭消*,作用30分钟。厕所内的表面应消*手经常接触的表面为主,如门把手、水龙头等,可用有效氯为mg/L~mg/L的含氯消*剂或其他可用于表面消*的消*剂,擦拭消*,作用30分钟后清水擦拭干净。
8.密切接触者用过的纸巾、口罩等垃圾,使用专用垃圾袋,清理前使用mg/L的含氯消*液浇洒至完全湿透,扎紧垃圾袋口,作用30分钟。
9.就医交通工具(私家车等),建议使用含氯消*剂或过氧乙酸消*剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消*。消*方法与家具表面相同。
10.应使用专用餐饮具,如与其他人共用,则每次使用后消*。首选煮沸消*15分钟,也可用有效氯为mg/L—mg/L含氯消*剂溶液浸泡15分钟后,再用清水洗净。
11.拖布和抹布等卫生用具,应按照房间分区专用,避免交叉感染。使用后以有效氯含量为mg/L的含氯消*剂进行浸泡消*,作用30分钟后用清水冲洗干净,晾干存放。
个人防护篇新型冠状病*感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。
一、尽量减少外出活动
1.避免去疾病正在流行的地区。
2.春节期间减少走亲访友和聚餐,尽量在家休息。
3.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。
二、个人防护和手卫生
1.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,佩戴医用外科口罩或N95口罩。
2.保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康监测与就医
1.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
2.若出现可疑症状,应主动带上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病*感染可疑症状(包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肉酸痛等),应根据病情,及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具,避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后解除过什么人,配合医生开展相关调查。
四、保持良好卫生和健康习惯
1.居室勤开窗,经常通风。
2.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
3.不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
4.注意营养,适度运动。
5.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
6.家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家用消*用品等物资。
崂山区卫生健康局
崂山区疾病预防控制中心
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