长期吸烟容易发生慢性阻塞性肺疾病、慢性肺纤维化，甚至发生肺癌。一支烟草含有四千种有害物质、六百多种致癌物质，长期吸烟导致肺功能下降、纤毛摆动丧失、支气管内皮损伤，甚至痰液增多，加重肺气肿的表现。
吸烟时间越长、吸烟量越大，发生肺气肿的危险越高。如果能够及时的疏通气道，排出二氧化碳，就能使得呼吸更加顺畅。
肺气肿是缓慢发生的，早期无症状，或仅有咳嗽、咯痰，病变发展后，可在运动后感到呼吸困难、气短，继续发展则逐渐力不从心，难以胜任日常工作。
长期需要家庭氧疗，肺功能较差，胸部呼吸明显减弱改用腹式呼吸。如果佩戴无创呼吸机时间较长，也会使压力、空气进入消化系统导致腹胀。
慢性阻塞性肺病、重症肺结核、肺间质性纤维化、尘肺等。胸廓病变和胸部手术、外伤、广泛胸膜增厚、胸廓畸形亦可导致慢性呼吸衰竭。
同时肺气肿患者一般长期缺氧，运动量较小容易导致脾胃充血、水肿，一旦发生肺心病、心衰，更容易导致胃肠道淤血、肿胀，产生腹胀的症状。患者不断咳嗽，是因为肺中有痰液，咳嗽是促进排痰的一种方式。
患者的气道有很多痰，就会堵塞我们的气道，造成呼吸不畅，胸闷气短等等。
沙棘预防肺炎，肺气肿，哮喘等呼吸系统疾病
沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、支气管炎、咽喉肿痛、哮喘、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用。
沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘*酮都具有很强的抗氧化作用。对体液和细胞的免疫具有调节作用，有一定的抗过敏作用、增强抗病能力，这些有效成份能清除人体自由基，提高免疫功能作用，对多种免疫系统，如免疫功能低下等疾病有很好作用。
沙棘对肺癌的预防作用
沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5—羟色胺、β胡萝卜素等具有明显的抗癌作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自身免疫功能，增强人体对癌症的抵抗能力。
吸烟对人体的危害有很多，它会导致体内维生素C含量下降，会增加体内自由基的生成，而自由基可引发组织损伤进而导致从心脏病到癌症的一系列疾病。据调查，每吸一支烟可使体内维生素C含量减少25毫克。每天吸一包烟的人，血液中维生素C含量会降低25%。抗氧化剂如维生素C和维生素E，是我们身体防御系统的一部分，它们能中和自由基，减少吸烟对身体的损害。
研究发现，吸烟人群和暴露在二手烟中的人其体内维生素C含量明显低于非吸烟人群。吸烟者每天所消耗的维C是非吸烟者的2倍以上。因为他们需要消耗更多的维生素去消灭吸烟产生的额外自由基。尽管超量补充维生素C不能降低癌症风险，但体内维生素C水平仅稍微偏低也会使人面临更大的风险。年的一项研究发现，维生素C含量高的饮食可以使女性吸烟者患肺癌的风险降低26%。这意味着，如果你吸烟或者你不得不经常接触二手烟，摄入足够的维生素C是非常重要的。
沙棘中含有异鼠李素、槲皮素、芦丁、山奈素、原花青素、儿茶素、*酮醇等沙棘*酮类活性物质达36种之多，其中每一百克沙棘鲜果中*酮含量为~毫克，其含量超过号称“*酮王”的银杏。沙棘*酮类活性物质是具有强生理活性的化合物，能增强人体耐受性，降血脂，抑制动脉粥样硬化，能治疗冠心病、心绞痛，还能显著增强心脏的收缩和舒展功能；沙棘*酮类活性物质还具有消炎，抗氧化，清除自由基，降低血清胆固醇，抑制血小板聚集，抗溃疡，抗过敏，抗辐射，抗菌，还有阻止细胞退化、抗衰老，提高免疫力和抗肿瘤防癌变的作用。
沙棘中含有磷、铁、镁、锰、钾、钙、硼、硅、铜、硒等24种以上微量元素。
陈体恭（）报道，沙棘叶含蛋白12.75%，总糖23.25%，*酮类化合物mg/g。矿物质中钙.33mg/kg，钼3.04mg/kg，锌9.26mg/kg，铁.28mg/kg，镁.7mg/kg，硒41.89mg/kg。
沙棘叶中槲皮素具有抗炎，抗氧化、抗菌、抗癌和抗病*等作用。
人体硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状。
硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。
长期吸烟者和被动吸烟者补充硒元素微克/天，沙棘清理*素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管、增强免疫功能。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越高。研究还表明，人群中微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘发病率。
钙是生物必需的元素。对人体而言，无论肌肉、神经、体液和骨骼中，都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。钙约占人体质量的1.4%，参与新陈代谢，每天必须补充钙；人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。
钙缺乏就会导致免疫功能下降和免疫功能紊乱，引发各种疾病。钙具有营养和降低毛细血管通透性，防止渗出，抗过敏，镇静，止痒，消炎和消除稍水肿的作用。
沙棘钙具有促进血液循环，保持血管弹性和韧性的功能。体内钙量充足，细胞内钙的浓度平衡，既可增加机体免疫系统的抵抗力，避免和减少感染，使感染部位愈合快。钙能帮助神经的“镇静”，解除失眠，调节心跳节律。缺钙时，人体的神经调节功能下降，当遇到紧张，劳累，疾病，创伤等应激时，不能维持正常的神经兴奋和抑制能力，出现神经衰弱症状。
钙参与神经递质的兴奋与释放，具有调节自主神经功能，有镇静，抗炎和降低血管渗透性作用。低血钙性痉挛，导致局部供血不足，就会诱发浮肿。
钙离子参与肌肉（包括骨骼肌、平滑肌）收缩过程；
肺部肌肉细胞的收缩，肺泡扩张与收缩与血液中钙镁离子有关。
哮喘的发生与机体缺钙有关
当机体缺钙引起低血钙，使神经兴奋性增强，机体免疫力减低。钙具有抗过敏的作用，补钙对哮喘症状的缓解有帮助。肺心病的发生与钙代谢失常有关。机体缺钙及维生素D摄入不足，造成营养不良，免疫力下降，呼吸道病症加重，反复感染使机体长期处于缺氧状态，代谢性酸中*使肺功能受损。钙代谢异常和低镁血钙症，使血钙和尿钙水平进一步降低。
机体缺钙使免疫力缺乏，对肺病的易感因素敏感性增加，机体不能正常进行钙代谢，进一步增加钙的消耗，使钙缺乏，免疫力进一步下降，导致肺部病情加重。
钾是保证心脏、肾脏和其他器官正常工作的重要矿物质。
药食两用植物沙棘补充钾等元素在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。
当体内缺钾时，会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使胃肠蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。
人体缺钾的主要症状是：
心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。
缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘;还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。
当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。
医院常用补充钾元素:
氯化钾、柠檬酸钾、酒石酸氢钾、碳酸氢钾、葡萄糖酸钾。过量服用钾补充剂会导致思维紊乱、四肢发麻、低血压、心率不齐、身体虚弱和昏迷。口服钾或静脉补钾过多造成高钾血症。在临床上血清钾离子的正常水平一般是在3.5~5.5，如果超过5.5的话可能会诊断血钾过高的。
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