花开时节，想见你
春天来了，新一年的过敏季也如约而至。眼红、眼痒、灼热感、分泌物增多……如果你有这些症状可要小心了，可能是过敏性结膜炎找上了门。得了过敏性结膜炎可不好受，特别是疫情期间，有了症状不能揉眼。
揉眼主要是因为这样不仅不能止痒，反而可能会揉出感染性结膜炎，甚至麦粒肿，此外还可能会加重黑眼圈那么，眼睛痒的时候，到底该怎么办呢？
一、认识过敏性结膜炎
当眼部对“过敏原”产生反应后，结膜中的肥大细胞就会生成一些叫“组胺”的分子，来警醒我们远离过敏原。由于组胺的存在，过敏性结膜炎最经典的表现是“眼睛巨痒”，此外我们还会感到眼睛热热的，可能伴有水样分泌物，眼白发红，有时眼皮可能也会肿肿的。不过，可以放心的是，过敏性结膜炎并不会传染。
二、居家护理，物理治疗
隐形眼镜就暂时不要戴了，也先别化眼妆了。眼痒难耐的时候，可以闭上眼睛，适度的冷敷眼皮，会舒服很多。同时，也可以用无防腐剂的人工泪液，保持眼睛湿润，可以在一定程度上稀释过敏原，缓解眼痒的情况。如果症状不能缓解，医院治疗。最后，还是那句：勤洗手，不要揉眼。
三、尽可能远离过敏原
如果是第一次出现过敏症状，可以想想最近有没有发生什么特别的事情，例如尝试了新的食物、染发、更换了新的护肤品、化妆品，或者搬了新家之类的，这种情况通常称为“急性过敏性结膜炎”
如症状跟特定季节有关，则考虑是季节性过敏性结膜炎，过敏原可能是各类花粉。这时，在家需要做的是关紧门窗，如果外出，除了口罩，可以配戴护目镜阻挡花粉入眼。如果没有明显的季节性，常年如此，那么过敏源可能来自动物皮毛、尘螨、粉尘、真菌、蟑螂等等。这时，则需要保持家庭卫生：勤清洗，更换床单、枕巾以及被罩（例如用热水清洗），保持家里尽可能干燥，使用湿拖把拖地，避免不要扫地，可以除螨。
四、如何与其他类型结膜炎鉴别？
1、过敏性结膜炎，表现为眼红流泪伴有明显的眼部瘙痒，追查活动史可发现，发病与特定的过敏原相关。
2、细菌性结膜炎，典型表现为眼红、伴有*白色粘稠分泌物。
3、病*性结膜炎，表现为眼红异物感流泪，可有水样分泌物，常见的为腺病*结膜炎，在疫情时期，需要警惕新型冠状病*结膜炎，同样具有传染性。
博视眼科医师团队
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