进入冬季，新冠肺炎疫情在国内零星散发，由于我单位职工分散、流动性大，化建一公司温馨提醒全体职工做好自身防护，特分享预防新冠肺炎小常识。
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动谁洗手，用一次性纸巾或干净毛巾檫手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
4、保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
6、如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时及早就医。
7、增强卫生健康意识，适量运动、保障睡眠、不熬夜客提高自身免疫力。
8、尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
9、尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所，如必须去佩戴一次性外科口罩。
10、避免接触野生动物和家禽家畜。
11、坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
13、在人多的地方（商场、公交车、地铁和飞机等）佩戴一次性医用口罩减少接触病原风险。
14、尽量避免各类聚餐、聚会，尽量避免与他人过多接触。
15、避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。
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