不知道最近大家有没有这种感受
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干到起皮！
干到发痒！！
干到流鼻血！！！
不得不说，秋天真是让人
“干到飞起”的季节
每当这个时候
大家纷纷拿出秘密武器
加湿器！！！
看着这往外冒的雾气
就感觉很滋润
不是说会得“加湿器肺炎”吗？
在网上随便一搜
就有很多这样的传闻
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加湿器还能不能用？
能！正确使用有很多好处。
美国儿科学会（AAP）在解答孩童感冒这个问题时表示：在孩子的房间放置冷雾加湿器，能够保持孩子的鼻腔分泌物湿润，而使得孩子感觉更加舒适。
此外，美国医生VincentIannelli还认为，除了感冒，加湿器还可缓解因干燥而引起的流鼻血、鼻窦感染、皮肤干燥和湿疹等病症。而冷雾加湿器甚至对喉炎也有功效。
但是，使用加湿器，一定要注意用水卫生，如果用了受污染的水，得“加湿器肺炎”并不是耸人听闻。
该怎样正确使用加湿器呢？
两不要
①使用时间不要过长
有些“加湿器肺炎”，错不在加湿器，而在于使用时间过长。
过度使用加湿器会使空气长时间处于潮湿的状态，容易滋生细菌、霉菌等微生物，从而影响了人体的健康，甚至诱发哮喘、过敏性疾病。
②不要在加湿器中加入任何添加物
有些人喜欢在加湿器里长期加入的杀菌剂，杀菌剂成分复杂，包含多种化学物质，随空气吸入后，会对呼吸道和肺部造成伤害。
其实，无论是醋、板蓝根（为啥会有人想添加板蓝根）、精油、香水、杀菌剂还是花露水等，都不建议放入加湿器使用。
药物或精油等内服或使用在皮肤没有明显副作用，但如果被吸入肺部，可能导致鼻炎或哮喘，还可能会产生其他严重的不良后果。
三要
①要选对水源
医生建议尽量使用纯净水，少使用自来水，因为自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。
②要定期清洗加湿器
在加湿器的使用过程中，如果没有得到定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。加湿气的水必须24小时更换一次。
加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
③要搭配温湿度计使用
空气的湿度也不是越高越好。秋季，人体感觉比较舒适的湿度为40%～60%左右，长期使用加湿器的家庭，建议配置湿度表。
最后提醒一下
家中有患哮喘
过敏性呼吸道疾病的儿童
要特别特别小心使用加湿器哦！
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来源：健康中国头条、东莞疾控
编辑：龙华妇幼健康
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