勠力同心众志成城
生命的救助，心理干预从未缺席！
为了缓解人们的心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下，中国心理卫生协会组织专家，配合国家最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》中有关公众心理社会支持内容，撰写了《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》，为你的心理重筑防疫的堤坝。
以下即为《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》全书内容↓↓↓
主编马辛
副主编谢斌王刚赵旭东
编写人员（按照姓氏汉语拼音排序）
陈延妍北京师范大学
方新北京大学
郭勇医院第六医学中心
姜长青首都医科医院
李强南开大学
李焰清华大学
李颖首都医科医院
李占江首都医科医院
刘竞首都医科医院
医院
罗佳首都医科医院
马辛首都医科医院
马云首都医科医院
马建青浙江大学
孟繁强首都医科医院
孟祥寒南开大学
潘伟刚首都医科医院
乔志宏北京师范大学
邵啸首都医科医院
史杰火箭军特色医学中心
宋红燕首都医科医院
唐医院
唐利荣首都医科医院
唐永怡中国心理卫生协会
王刚首都医科医院
王鹏翀首都医科医院
西英俊首都医科医院
谢斌上海交通大学医学院附属精神卫生中心
熊珂伟北京师范大学
殷锦绣北京师范大学
余涵萱北京师范大学
张莹北京师范大学
张歆钰首都医科医院
赵旭东同济大学
周秋菊中国心理卫生协会
祝卓宏中国科学院心理研究所
前言
庚子鼠年来临之际，一场由新型冠状病毒感染的肺炎疫情以迅猛之势，降临我国。这次疫情来势汹汹，蔓延迅速，严重威胁着我国人民的生命安全和身心健康。疫情悄然发生，发展又让人猝不及防。
刚刚接到金鼠报春请柬的人们，还没来得及赴约，疫情的不速之客已经登门。
生命重于泰山！一切为了人民的健康！新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，习近平总书记高度重视，作出一系列重要指示，多次主持召开会议，对疫情防控工作进行研究部署，提出明确要求。疫情就是命令，防控就是责任。在以习近平同志为核心的党中央领导下，一场疫情防控阻击战在全国打响。为生命接力，医护人员星夜驰援；与病毒赛跑，救助物资日夜兼程。
历史长河奔腾不息，有风平浪静，也有波涛汹涌，我们不惧风雨，也不畏险阻。只要我们坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，就一定能打赢疫情防控阻击战！
生命的救助，心理干预从未缺席！面对疫情，生命安全受到威胁，担忧、焦虑、恐慌情绪肆意蔓延，侵扰着心理的堤坝，加重了疫情带来的伤害。为了缓解人们的心理压力，提高心理免疫力，增强战胜疫情的信心，在国家卫生健康委员会疾病预防控制局指导下，中国心理卫生协会组织专家，配合国家最新发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》中有关公众心理社会支持内容，撰写了《新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南》，为你的心理重筑防疫的堤坝。
“我们都有一个家，名字叫中国”。疫情当前，需要万众一心，心手相连。疫情当前，更当风雨同舟，众志成城。战胜疫情，守卫我们美好的家园，是这个春天的邀约，让我们用胜利去迎接鼠年明媚的春天！
中国心理卫生协会
年1月31日
新型冠状病毒感染的肺炎作为一种传染性疾病突如其来，对我们每个人来说，都是一种强烈的应激情境，我们需要对环境威胁和挑战有一个适应过程。当人遇到严重内外环境干扰性刺激时，人体内外环境稳定性被打破，比如人的角色突然发生了变化，由普通的健康人变成了“新型冠状病毒感染的肺炎患者”，除了忍受躯体方面的痛苦之外，还可能会出现一系列不同程度的心理应激反应。
战胜疾病不仅要靠医护人员的专业治疗，还需要患者以积极的心态面对疾病。患者在治疗期间，我们不仅要