冬春也是流感等呼吸道传染病高发季节。
很多年轻朋友都急切地问:
发烧和咳嗽是否意味着他们感染了由新冠状病毒引起的肺炎?
我怎么知道我是感冒还是新型冠状病毒?
别慌。你现在可以解决你的疑虑了。
学会观察自己的健康状况
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如果你去过武汉,或者曾经接触过从武汉回来的人,并且有发烧、咳嗽等呼吸道感染症状,请在家里持续观察14天。如果没有症状,你不必担心。
什么症状应该引起注意?
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新型冠状病毒感染引起的肺炎主要症状为发热、乏力、干咳,逐渐出现呼吸困难。上呼吸道症状,如鼻塞和流鼻涕是罕见的。重症为急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克、代谢性酸中毒、凝血功能障碍。有些病人起病轻微,没有发烧。多数患者病情轻,预后好。他们中的一些人病危,甚至死亡。
有些人可能把新冠状病毒引起的肺炎症状与流感或感冒混淆起来,但两者之间有明显的区别。
如果您在发病前14天在湖北(武汉)有旅行或居住史:
接触湖北(武汉)有呼吸道症状的发热患者。
我们应该特别注意!尽快戴上口罩,到就近正规医疗机构发热门诊就医。
如果你怀疑周围有人感染了新的冠状病毒,你应该首先戴上口罩,避免面对面交谈或近距离接触(2米)。建医院,向小区物业或居委会反映。
在家里的日常生活中应该采取哪些预防措施?
普通市民在家的日常防控应做到“三勤”、“三主动”。
(1)勤洗手:饭前、大便后、外出后、饭前、弄脏手后立即洗手。
(2)经常通风:经常开窗,经常通风。少去不通风、不拥挤的地方。
(3)经常运动:坚持户外运动,如散步、球类运动、跑步等。
三大举措。
(1)主动保护。
不要接触、购买和食用野生动物(即游戏);尽量避免去出售活动物(家禽、海鲜、野生动物等)的市场。
家里的肉和蛋应该完全煮熟。
不要去疫区。
避免与呼吸系统患者密切接触。
注意个人卫生。手要远离眼睛、鼻子和嘴;打喷嚏或咳嗽时要捂住鼻子和嘴;不要随地吐痰,用纸巾包住鼻子和嘴的分泌物,扔进有盖的垃圾箱。
尽量减少到拥挤的地方(如商场等),如果你去的话,戴上口罩保护自己。
家庭成员不共用毛巾,保持家庭和餐具的清洁,并且经常晾干衣服和被子。
⑧温度计、一次性口罩、家用消毒剂等材料应在家中准备。
(2)主动去看医生。
如有发热、咳嗽等症状,不要带病上班或上学,要主动医院发热门诊就医,尽量避免乘坐拥挤的大型公共交通工具。乘坐交通工具时,请打开窗户自然通风。如有武汉旅游史,且发病后已与谁取得联系,应主动告知医生,并配合医生进行相关调查。
(3)主动监控。
主动做好个人和家庭成员的健康监护,感觉热时主动测量体温。如果你家里有孩子,你迟早应该摸摸他们的额头。如果你发烧,你应该量一下他们的体温。