北京治疗白癜风哪里医院最权威 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/华中医院立即成立专家组副组长急诊科主任张劲农教授,因极度疲劳以及高频次的密切接触,即便采取了严密的防范措施,连续作战的身体还是亮起了红灯,确认被感染新型冠状病*,拿到结果后张劲农回家自我隔离,口服药物一周后,目前已逐渐恢复。
张劲农在对记者做经验分享时表示,饮食方面建议多喝鸡汤,喝到发汗,体温升高有利于抗病*。
1月23日,记者专访张劲农教授,为市民答疑解惑。其中在饮食方面,特别提到以下内容:
记者:您对居家隔离治疗有哪些建议?
张劲农:有多套房的患者,最好独居。无多套房患者要独居一室,关门,不要与其他人共享卫生间,粪便也会传染。独居时无需长时间开窗,注意保暖,饮食方面建议多喝鸡汤,喝到发汗,体温升高有利于抗病*。
据《医院处置新型冠状病*感染策略及说明》里介绍,对于咳嗽咽痛治疗:
可用蜂蜜、薄荷糖对症,也可购买蜜炼川贝枇杷膏对症。咸味的热鸡汤也有助于缓解症状。右美沙芬已经证实无效,不要再推荐。热鸡汤可以升高体温增加机体抗病*,鸡汤盐分可以增加排痰。
早在年,chest就发表文章:Effectsofdrinkinghotwater,coldwater,andchickensouponnasalmucusvelocityandnasalairflowresistance.
比较了喝冷水、喝热水和喝热鸡汤对鼻腔粘液流速和鼻气流阻力的影响。
研究发现:喝冷水使鼻腔粘液流速下降,喝热水可以使鼻腔粘液流速从6.2mm/min增加到8.4mm/min,喝热鸡汤效果最好,增加到9.2mm/min,具有统计学差异。当然,疗效不能长期维持,在饮用30分钟后恢复到基线水平。
结论:通过鼻腔吸入热蒸汽,可以暂时增加鼻粘液的流速。热鸡汤,似乎含有一种增加鼻腔粘液流速的额外物质(是否是洋葱或者胡椒粉?),更加有利于上呼吸道感染患者。
年,Chest又坚持不懈发表第2篇鸡汤文章:Chickensoupinhibitsneutrophilchemotaxisinvitro.
文中写到:热鸡汤一直被认为是治疗上呼吸道感染的良药。“感冒”是一种炎症反应,免疫反应导致人体中性粒细胞聚集,从而导致一系列症状,而热鸡汤中的某些成分可以在体外抑制中性粒细胞的迁移,且呈现浓度依赖性。
这种活性物质到底是什么,尚不清楚,但是肯定的是:单独吃鸡肉没有这样的效果,热鸡汤温和的抗炎作用可能是改善感冒的良方。
同时,鸡汤中含有多种氨基酸、维生素和矿物质,有效补充水分,适量的调味剂和盐分帮助恢复味觉,易于吸收并促进消化。
目前新型冠状病*尚无特效药物,病*攻击人体的方式是触发患者自身免疫系统攻击自身肺部,其机制仍是未解之谜。热鸡汤温和的抗炎作用对于人体来说,可能是一种非常有益的食物。
以上
很好解释了为什么医生经常说
多喝热水!
现在还要再加上
多喝热鸡汤!
据说传染源是野生动物,那日常吃的鸡鸭鱼肉蛋会不会有问题?
可以吃,但一定要做熟。目前没有发现正规的肉制品、海鲜制品传播病*的依据,该吃还是放心吃。但要注意无论是肉类还是鸡蛋,必须煮熟再吃。爱吃生鱼片的还是忍忍吧,命要紧。
要注意的是,不要购买来源不明的禽类海鲜。
营养助力“抗”病*:
合理饮食,均衡为主。我们强调饮食方面选择易吸收、富含纤维素的食物,如鸡蛋羹,多吃肉和鸡蛋,补充蛋白质!蛋白质的分解物氨基酸,是免疫系统的重要帮手,可以帮助对抗病*和细菌感染。
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