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把沙或土铺平后 [复制链接]

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摘要: 对于中年人,一般来说,固然对蛋白质的需要量比正处于生长发育期的青少年要少,但是对处于生理性能逐渐减退的中年来说提供丰富、优质的蛋白质是十分必要的。由于随着年龄的增长,人体对食品中的蛋白质的利用率逐渐下降,只相当年轻时的60%~70%,而对蛋白质

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