帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
到了冬天，总有女性朋友觉得自己手脚冰凉、面色苍白、有气无力。
有人说这是「血虚了」。
但其实可能是生活不规律了，或吃得太多过意不去开始减肥了，又或者只是太冷了。
不过这个时候，往往会涌现出一大批选择吃红枣、红糖补血的人。
虽然吃点这些东西没太大问题，还能让自己暖和一点，但健康头条还是想强调两点。
这些食物不「补血」
图片来源：rf.
