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新冠肺炎疫情防控小知识丨个人篇 [复制链接]

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健康蒲江努力创建健康促进县我市5月4日0至24时新型冠状病*肺炎疫情最新情况丨新冠病*疫苗接种问

目前我国疫情还是在常态化防控阶段,近期国内相继报道的本地疫情都能够快速应对,控制在局部范围内,而且全国从上至下有相对完整的应对机制,我们既要提高警惕,也不用过于紧张,在日常工作生活中,把个人防控知识记住就好啦~

01

科学佩戴口罩

乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时,应自觉佩戴口罩。口罩佩戴要规范,让口罩紧贴面部、遮住口鼻。

02

保持社交距离

减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内自觉与他人保持社交距离,尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。

03

注意个人卫生

外出回家、饭前便后、触摸公共物品后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液洗手,切勿用脏手触摸眼口鼻。咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

04

谨记食品卫生

始终遵循生熟分开的原则,接触生鲜食材前后要及时洗手,未洗手不触摸眼口鼻;肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。

05

定时开窗通风

经常开窗通风,能保持室内空气流通,降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。天气转凉,气温日渐降低,开窗通风时也请注意保暖,避免感冒。

06

做好健康监测

做好自己和家人的健康监测,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,要戴好医用口罩,及时前往发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

防疫“三件套”防护“五还要”

防疫“三件套”

戴口罩

保持1米社交

做好个人卫生

防护“五还要”

口罩还要继续戴

社交距离还要留

咳嗽喷嚏还要遮

双手还要经常洗

窗户还要尽量开

如果近期曾去过中高风险地区,或接触过来自中高风险地区人员,或曾与新冠肺炎确诊、疑似病例有接触史,应主动联系社区,并进行健康监测和新冠病*核酸检测。

此外,秋冬季是呼吸道传染病的流行季节,如果家里有婴幼儿和儿童、老年人、慢性病患者和公共场所从业人员等重点人群可通过接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗来进行预防。

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