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在西安过冬
白天是这样的
晚上是这样的
令人闻风丧胆的三九天
已经箭在弦上
别慌，稳住
此时正是“冬病冬治”的大好时机！
西安市灞桥区浐灞御锦城社区卫生服务站
“三九贴”马上要启动啦！
什么鼻炎、反复感冒、哮喘
什么痛经、胃寒、颈肩痛
……
“三九贴”通通拿下！
一年一度
“三九贴”
来啦
“三九贴”到底是啥？贴了有啥好处？是不是随便哪个都可以贴？今天西安市灞桥区浐灞御锦城社区卫生服务站就来告诉你！
什么是“三九贴”？
三九敷贴，简称“三九贴”。
它是一种穴位贴药疗法，在“三九”天里每“九”的第一天，将配制好的中药粉制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，经几个小时取下，起到冬病冬治与冬病冬防的效果。
“三九贴”有必要贴吗？
中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。如果此时用辛温散寒、活血通经、提振阳气的方法进行治疗，可以固阳养阴、增强体质、减少疾病复发，显著提高人体免疫能力。
所以，冬天贴“三九贴”益处多多。
贴过“三伏贴”
是不是就不用贴“三九贴”了？
“三九贴”和“三伏贴”的治疗原理和疗效是一样的，“三九贴”是“三伏贴”疗效的一个延续，具有加强巩固作用，有助减少冬季多发病发病几率及减轻症状。有一些人认为冬季贴敷不方便、两者选择其一就可以了，对“三伏贴”情有独钟，却有些忽略“三九贴”。
然而三九天气候寒冷，当强冷空气和寒潮侵袭时，会大大削弱人体防御功能和抵抗力，从而诱发各种疾病，因此，三九贴敷尤显重要。
三伏、三九贴敷最好连续贴三年，三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴，这样疗效会更明显。
“三九贴”对哪些疾病有显著防治作用？
01
肺系疾病：支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等。
02
消化系统疾病：脾胃虚弱、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。
03
儿科疾病：小儿厌食、小儿积食、消化不良等。
04
疼痛类疾病：颈肩腰腿疼痛（颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎），风湿与类风湿性关节炎，强直性脊椎炎等。
05
妇科疾病：月经不调、宫寒、痛经等属虚寒淤性妇科疾病。
“三九贴”这么好，
让全家人都贴，行么？
看了上文，很多人肯定觉得“三九贴”这么好，那赶快让全家人都贴起，有病治病，无病预防，行吗？还真不行，这就像一件漂亮的衣服，穿在别人身上好看，不见得穿在你身上也好看。
切记，下面这几类人是不适合贴“三九贴”的：
01
经常患呼吸系统疾病的人应该贴，但是肺炎和感染性疾病急性发热期不宜贴。
02
皮肤对贴敷和配方中的药物极度敏感、特殊体质、接触性皮炎、穴位部位的皮肤有破溃的不宜贴。
03
怀孕的女性不宜贴。
04
糖尿病和肿瘤患者不宜贴。
05
三岁以下小儿不宜贴，小宝贝如果皮肤有不舒服自己说不清楚，不要让小宝贝遭罪哈。
贴“三九贴”要注意些啥？
01
贴敷时间：成人4-6小时，儿童2-4小时左右。千万不要觉得多敷一会或者一直不取才划得来！
02
贴敷处如果发生轻微皮肤发热或者发痒，不用担心，说明药物在你身上是有作用的。
如果局部皮肤出现刺痒难忍、灼热、疼痛等严重反应时，应立即取下药膏，千万不要乱抠。
03
在贴敷过程中，皮肤如果出现小的水泡，不用管它，等它自己吸收，实在担心的，也可以外涂烫伤膏、红霉素软膏、金霉素软膏、百多邦等。
若出现大的水泡，千万不要自己擅自处理，一定要及时就医。
04
贴敷期间不要想吃啥就吃啥，要忌嘴。贴敷期间最好不吃海鲜、羊肉、蘑菇等，也就是我们平时说的“发物”。
另外，烟、酒、生冷、油腻、辛辣的东西也不要接触。
05
贴药后多休息，不要参加剧烈运动，免得出汗后药物脱落，影响疗效。
“三九贴”贴敷时间
一九贴
.12.21~12.29
二九贴
.12.30~.1.7
三九贴
.1.8~1.16
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