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我也来分享一下我最近喝茶情况。
我的身体属于是寒湿比较重的，以前常年在广东生活，夏天非常怕热，吃冷饮吹空调给身体带来很重的寒湿气，整个人觉得非常的疲劳，眼袋很大，脸色腊*:口干口苦，大便糖稀不成形已好多年了，以前就知道这个是寒湿引起的不正常，通过这几年学习养生。才知道是脾肾两湿，通过喝茶这几年多来，经历了年多的排湿反应——拉肚子长疹子，眼睛红肿长达8个月后，我的气色和精气神有了很大的改变。肚子小了很多，肤色也改变了，眼袋也小了很多，没有疲劳感了，每天觉得精神百倍。特别是，我以前有比较严重颈椎肩周炎，过敏性鼻炎。周身疼，还有慢性角膜炎，慢性肠炎，妇科炎症，这些是很多年就有的慢性病，这些情况在喝茶一年多的时候完全都得到了改善，到现在又一年多过去了，从来不反弹。真的太棒了，以前消化不好，没有饥饿感，现在会经常觉得肚子饿，这个茶真的太好了，将会伴随我一生，已经给我的人生和我的家庭带来了很大的转变，我娘家几个（高血压，冠心病，糖尿病，胃病，月子病）喝茶喝好的，主要是不反弹，如果这些病终身吃药后果不堪设想，今天的这个结果正是我想要的，证明我的选择是非常正确的，今天的选择决定三年后的生活，你想要健康，你想晚年生活不受疾病的困扰，这个理想很美好，但是你不去行动永远都实现不了，我们要牢牢的把健康掌握在自己的手中。
感谢老师的一路支持引导，感谢所有茶友们的信任，让我们一起喝茶走向健康人生。.2.5
没有寒性的小叶苦丁茶适用人群广泛，可以长期放心饮用。解*排*，去寒除湿，净化血液打通血路，杀菌消炎，增强免疫力，提升五脏六腑血管肠道代谢机能。
白开水与小叶苦丁茶水有很大区别：
白开水喝多以后，进入人体不会马上被分解消化掉，会停留在胃里，加重肾和心脏的负担；而且过量饮用白开水，易造成电解质流失，导致人体虚脱，这就是所谓的水中*。
小叶苦丁茶水分解渗透能力很强，喝进人体后会被分解消化，进入心肝脾肺肾、血管、肠道参与代谢。
而且此茶含有多种营养成分，其中天然蛋白质的含量高达22.37%，所以喝这茶不会导致尿蛋白的流失，反而能增加人体对蛋白质的吸收。这茶喝浓营养物质充分，可以先把肾脏固起来，同时帮助肾脏排*排尿，帮助消肿。
与其花大把的钱买各种保健品、吃药、打针、进医院，不妨试饮没有寒性的小叶苦丁茶，省钱省事喜获健康！真诚相邀您一同健康一同快乐，您准备好了吗？
小叶苦丁茶养生茶饮
营养价值：在现代，以苦丁茶树的鲜茶为原料，以传统工艺结合当今先进技术精制加工而成，其含有17种氨基酸、70多种有益人体的化合物、*酮、植物多糖、钾、锌、锗多种人体所需的微量元素，
多种营养成分，不含咖啡碱，不含茶碱。口感微苦回甘，焦清香味、无*副作用，具降血压、降血脂、抗衰老、抗菌、消炎止痛、健胃消积、利尿减肥，调节生理机能等好处。
别人给健康，你只能健康一阵子，
自己学会健康，你就能健康一辈子。
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