你的肺还好吗（下）？传递健康生活，弘扬中医养生《健康有话说》“平稳血糖的秘密”线上学习，线下自我养生的方法，让全国所有直播间的慢性病患者，实现不打针、不吃药、不花巨额医药费，通过健康配餐，健康食养，就能把失去的健康养回来的?
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调理肺又该有什么合理的建议呢呼吸系统疾病的发展三部曲，老慢支---肺气肿--肺心病。这个过程是怎么来的呢？老慢支是我们的气管和支气管的特异性，或者是非特异性的炎症，那么在这个时候如果你不及时的阻断它，再接着往下来，整个气管或者是扩张，或者是变形，或者是肺泡变形或者是肺泡撑大，时间长了肺泡长期的这种高压，就撑得甚至有的肺泡能撑裂它，就形成了肺气肿，肺气肿的后期长期的累积着你的心脏，心脏供血供氧不够，你的心脏就得使劲的拼命得动，就累坏了你的心脏，发展到心衰。而且，呼吸系统疾病的患者，由于体内氧气不够，红细胞不能完全的都和氧气结合，垃圾越来越多，血液越来越粘，容易瘀堵血管，还容易得脑梗和心梗。那么，由老慢支变成肺心病，大概需要多长时间呢？根据北方多例住院病例的调查研究，由老慢支到肺心病这个过程，需要10到15年的时间。如果你是抽烟的，而且抽烟多，那你由老慢支变成肺心病，7年就可以形成。但是你有气管炎，平时比较注意，适当的进行治疗保健，你也可以30年不变成肺心病。这也就说得了气管炎之后，要早防早治，不要让它变成肺心病。说起肺心病，它的早期症状也是咳、痰、喘，和老慢支非常的像啊，所以没能引起患者朋友的重视，等到发现的时候，已经是中晚期了。那怎么样能更早的发现我们是不是得了肺心病呢？张老师教大伙一个自测的方法，看你有没有水肿。判断水肿的位置，一般是胫骨前缘的内侧，也就是老百姓常说的迎面骨，迎面骨的皮下脂肪相对比较少，所以经常作为我们判断水肿的一个位置。有的时候也可以取内踝骨也就是脚腕子靠里的上面，摁下去，很深的一个坑，回弹的很慢，这就是水肿了，已经发展到肺心病了。由于地心引力的关系，从脚往上肿，是肺心病的一个特征。如果病情比较轻的话，可能是脚背肿，随着病情的发展，或者病情比较重的患者，我们见到的可以肿到大腿，甚至会肿到会阴。如果是卧床的患者，我们就不能
